整体教室のご案内

整体体操で健康な体に

体を元の健康な状態に整え、「ゆがみ」を解消しましょう。

なぜ、私たちの体は硬直するのでしょうか?
大きな理由としてあげられるのがストレス・内臓疾患・かたより・疲れなどです。
これらの理由で血液、リンパ液などの体液の流れにとどこおりが生じ、その部分が冷えたり硬直が起こります。さらに体はこうした悪い部分があると自然とそれをカバーし補正しようとしてどこかに「ゆがみ」が生じます。
整体体操は、そんなあなたの体の弱っている、あるいは硬直している箇所に一点集中で力を集める事によって体液の流れを促し、体を元の健康な状態に整えることを目的としています。その結果悪かった部分をカバーする必要がなくなり「ゆがみ」が解消されていくのです。
毎日の生活の中で酷使されている体の偏りを、整体体操で、ほんの少しゆるめる時間を与えてあげましょう。

整体教室のながれ

体操の前に、整体学的に見た体の働きをボードに図を描いてわかりやすく説明します。
整体体操は、一人一人のオーダーメイド。
同じ体操でも人によって角度が違ったり、引っぱる方向が違います。

他の方の体にも触れてみて異常感や力の集め方等も実感してみて下さい。最初はおそるおそる触っていた方も
「体って、こんなふうになっているんだ!!」とびっくりされていらっしゃいます。

最初はわかりづらいかもしれませんが、あなたの体の使い方を覚えていければ、毎日の生活の中で自分で体を調整していくことができます。 他の方の体にも触れてみて異常感や力の集め方等も実感してみて下さい。

整体体操教室

現在、千種区覚王山日泰寺参道教室内にて、 月2回開催しています。

料金 / 1回 ¥1,000
開催内容・開催日時 / Twitter内でご連絡します。

スカート以外の動きやすい服装でおこし下さい。
寝て行う体操もございますので、タオル・ハンカチ等ご持参下さい。

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